ユーチューブみてください。

そんなわたしも腰痛が気になる一人。

もしかすると、無意識に腹筋の力を入れる癖が問題？それによって骨盤の動きを妨げてしまい、腰への負担が増しているのでは？

とどのつまり、

春です。